在频频生计中，许多东说念主对“上火”与“降火”成见存在误会，尤其在食用生果时静海县盛光宏餐饮管理有限公司，常有东说念主以为橙子属于“上火”食品。那么，橙子到底是“上火”也曾“降火”呢？ 从中医角度看，“上火”往往指体内干冷、盛暑等回击衡现象，施展为口干舌燥、喉咙痛、长痘等症状。而橙子性温，富含维生素C、膳食纤维和多种抗氧化物资，具有清热解毒、润肺止咳的功效，因此更倾向于“降火”作用。 小梦源码|又一个WordPress站点 当代养分学也援救这一不雅点。橙子中的维生素C有助于增强免疫力，促进铁的

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